商丘易声助听器
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这个方法帮您告别,吃东西引起的耳鸣【商丘易声听力】

发布时间:2017-09-22 14:39:37  来源:  作者: 查看:

因为亲戚结婚生子、好友的盛情招待等各种原因,在餐桌上过量饮酒,导致第二天昏昏沉沉,精神不振。


 

宿醉的“后遗症”通常包括头痛、恶心和疲劳,但对一些人来说,可能还有不间断的耳鸣。


喝酒可能是耳鸣的罪魁祸首!


 

除此之外,


 

事实证明,许多其他能进入我们身体的东西同样如此


 

对一些人来说,某些药物、咖啡因等也会带来无休止、令人讨厌的耳鸣

长期耳鸣的原因很复杂,而且几乎没有确凿的证据来支持耳鸣和食物之间的明确联系。


 

但是,许多患者的耳鸣症状会因为某些食物而使他们的耳鸣发生较大变化


 

难怪我隔壁的二大爷以前问我,“今天吃了一口蒜怎么好像耳鸣开始严重了”,你有没有这样的经历呢?

 

那么,吃的或喝的东西真的会引起烦人的耳鸣吗?


 

为什么吃会引起耳鸣


 

在2006年6月出版的“今日耳鸣”中,总结了我们的身体对食物的反应。


 

文章写道,

“所有的食物,从有机胡萝卜到加工热狗,都是由复杂的化学物质组成的,被我们的消化系统分解为能量和营养分子。


 

如果我们所吃的每一种食物都符合我们身体所需,刚好身体又能够吸收所需的营养,那么正常情况下,我们就会身体倍棒,吃嘛嘛香。


 

然而,如果我们对吃的东西发生过敏反应,或者疾病使我们不能充分吸收食物的营养,那么不良反应就会发生,从而使我们感到不舒服,耳鸣就是其中之一。

从食物源头解决耳鸣 

 


 

 

调查食物是否会导致耳鸣的最好方法是记“饮食日记”。这可能是一项“艰苦而漫长”的工作,但如果它能提高你的生活质量,那么你值得一试。


 

日记需要尽可能详细,具体到吃的是什么类型的肉、蔬菜、鱼等等。比如这两天吃喝的都一样,唯独今天多喝了杯咖啡,感觉耳鸣加重了,可能是咖啡加重了耳鸣。
 

此外,还需记录下耳鸣开始、停止的时间和耳鸣强度改变等细节。


 

科学建议:一星期内应避免食用疑似加重耳鸣的食物。你可以通过“吃——不吃——再吃——不吃”如此反复地测试“嫌疑”食物对耳鸣的影响。
 


 

饮食日记的优点 

 


 

记“饮食日记”可能会让你了解饮食习惯和耳鸣之间的关系。通过这种关联,你可以做出改变来减缓你的耳鸣。最重要的是,给你的身体提供最适合的饮食,让痛苦的耳鸣最小化


 

也许这意味着改变或失去一些“美味”,比如每天只能喝一杯酒,或者根本就不能喝酒

耳鸣与听损的关系

 


 

耳鸣和听力损失经常是相伴而来的,所以需要做一个专业的听力检查,以确定你的耳鸣是否伴随着听力损失。


 

在很多情况下,佩戴助听器就能减轻耳鸣。当然,耳鸣是否伴有听力损失,是否需要配戴助听器,选配怎样的助听器,这些都需要咨询专业的听力保健专家。


 

当您发现如上任何问题,请及时、尽早预约和咨询专业人士,欢迎给我们留言,或者加我们的微信。