商丘易声助听器
商丘易声助听器
商丘易声助听器
联系我们
公司名称:商丘易声听力助听器验配中心
地址:商丘市第一人民医院对面(中华大药房二楼)
联系人:王林
电话:13525019921
邮箱:1079089930@qq.com
网址:http://www.hearaid.cn
当前所在位置:商丘市助听器 > 听力课堂 > 听力课堂听力课堂

老年人如何保护听力?【商丘易声听力】

发布时间:2017-07-11 10:35:25  来源:  作者: 查看:

   1、保持身心愉快。老年人若长期处于紧张、焦虑的状态,容易引起血压升高,久之必然殃及听力。因而老年人应根据个人体力情况参加一些文娱体育活动,尽量便自己保持轻松愉快的心境。

   2、注意避免噪声。不断处于噪声环境会使人烦躁不安、失眠,以致血压升高、心脏排出血量减少,故影响内耳供血。极强噪声如爆炸声、放炮声会直接损伤内耳器官。在用耳塞机收听时不宜时间过长,配戴助听器时音量应调控适当。 

   3、多食些富含钙、磷的食品。平时应多吃些富含钙、磷的食品,如豆制品、蛋类及蔬菜,水果等,同时应避免高脂肪、高胆固醇的食品,这样能起到饮食保健的作用。

   4、不吸烟少饮酒。吸烟使血液中尼古丁增加,造成小血管痉挛、血液粘度增加,使内耳供血不足,导致听力损害。长期过量饮酒会影响维生素B吸收,将直接有损于听神经。  

   5、尽量避免应用氨基糖甙类耳毒性药物,如庆大霉素、链霉素等。老年人解毒排泄功能低,应用这些药品易引起耳中毒而损害听力。